今日の昼ごはん

肉どうふにゅうめんとうもろこし小松菜と人参のごま和えきゅうりの酢の物ごはん

三色ちらし寿司焼肉茄子の含め煮かぼちゃの煮物ナムル風きゅうりきゅうりのQちゃん漬け

選べるおかず　　チキンステーキ　　親子とじきゅうりの鶏あんかけほうれん草と白菜ともやしのごま和えごはんにゅうめん香の物

選べるおかず　　アジフライ　　白身魚のフライ　　チーズいも餅茄子の煮浸し金平ごぼうミニそうめんごはん豚汁香の物

焼肉（青紫蘇ドレッシングor焼肉のたれ）きゅうりの酢の物おからハイロールごはんきゅうりのあんかけ汁きゅうりのQちゃん漬け

選べるおかず　　かぼちゃの胡麻コロッケ　　肉じゃが　　カレイの煮つけ　　鯖の塩焼き　　ししやも山芋とかにかま白菜と人参の辛子和えさつまいもの甘辛煮ごはん味噌汁香の物

肉じゃがおからもずくの酢の物もやしと人参のごま和えごはん味噌汁

白身魚と夏野菜の天ぷらきんぴらごぼう小松菜、人参、しめじのごま和えポテトサラダごはん味噌汁香の物

選べるおかず　　鯖の塩焼き　　チーズ餅きゅうりのあんかけオクラの鰹和えごはん味噌汁きゅうりのQちゃん漬け甘酢生姜ごはんのおかわり自由

選べるおかず　　煮込みハンバーグ　　白身魚のフライほうれん草、人参、しめじ、一口がんもの煮物白菜の鰹と昆布和えごはん味噌汁香の物