今日の昼ごはん11/14

選べるおかず

　　白身魚フライ

　　子持ちししやも

小松菜と人参のごま和え

オクラともずくとちりめんじゃこの酢の物

こんにゃくの甘辛煮

シシトウの葉の佃煮

ごはん

味噌汁

漬物三種　キューリ、大根、日野菜