今日の昼ごはん7/30

天ぷら　鶏　のり塩チキン　ピーマン　ブロッコリー　ちくわから好きなものを選んでね

茄子とシメジのみそ煮込み

きゅうりとちりめんじゃこの酢の物

ごはん

すまし汁

おまけの餃子

きゅうりのQちゃん漬け（白い器のほうがよかったかな）